Quand un regard suffit à faire taire, le cerveau anticipe la sanction. Le système nerveux réagit avant même que la scène ne se produise.

Beaucoup de femmes décrivent ne plus savoir si ce qu’elles ressentent est légitime. Cette confusion est au cœur du gaslighting, largement mise en mots dans l’espace public par Giulia Foïs.

Cette scène est souvent minimisée, présentée comme une simple tension relationnelle. Un ton un peu trop fort, un moment désagréable mais sans gravité. Du point de vue clinique, ce n’est pas anodin. C’est un signal de menace.

Je suis honorée d’organiser le JVD du 26 février 2026, consacré au Trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH).

C’est souvent le dernier refuge du scepticisme.Quand on a nié l’existence du TDAH, minimisé sa base neurobiologique, dramatisé les médicaments, il reste cette phrase vague et commode : « de toute façon, les traitements ne servent pas à grand-chose ».

C’est une peur très fréquente, presque intuitive. L’idée que les psychotropes, et en particulier les traitements du TDAH, « abîmeraient » le cerveau à long terme, qu’ils le rendraient dépendant, moins plastique, moins performant.

Je reçois beaucoup de femmes dont le quotidien est bouleversé par les changements hormonaux et à qui le médecin explique que le problème se situe dans leur tête.

C’est sans doute le mythe le plus anxiogène en psychiatrie.Celui qui freine les prescriptions, inquiète les patients (et parfois les médecins ou les pharmaciens), et laisse des personnes avec un TDAH non traité pendant des années.

C’est probablement l’erreur la plus répandue… et la plus dommageable. Réduire le TDAH à un « problème de comportement », c’est confondre ce qui se voit avec ce qui se joue réellement dans le cerveau.

C’est un mythe moderne, élégant, socialement acceptable. Si tu as fait des études, si tu travailles, si tu tiens debout, si tu “réussis”, alors ton TDAH ne peut pas être réel. Ce raisonnement confond résultat et coût. Et c’est une erreur clinique majeure.

S’il existe un mythe qui marque durablement les trajectoires, c’est bien celui-là. La “paresse” : un mot moral, collant, plaqué sur des mécanismes neurobiologiques qu’on ne comprend pas.

C’est un mythe récent, propagé à la vitesse d’une notification.
Dès qu’un enfant s’agite ou décroche, on accuse les écrans… comme s’ils pouvaient réorganiser la biologie d’un cortex préfrontal. Une causalité poétique, mais totalement fausse.

C’est une croyance séduisante. L’idée que le TDAH serait un “problème d’enfance”, qui disparaîtrait dans une sorte de reset biologique automatique. Comme si, dans la nuit du 17 au 18 ans, les lobes frontaux se réalignaient et que la dopamine décidait de coopérer.

C’est l’un des mythes les plus tenaces… et les plus violents. Et, comme par hasard, il vise toujours la même cible : les mères. Dans notre culture, dès qu’un enfant déborde, s’agite, pense trop vite ou régule difficilement, on dégaine la vieille rengaine culpabilisante : « c’est l’éducation ».

si “ça n’existe pas”, alors pas besoin d’écouter, pas besoin de comprendre, pas besoin de soigner. Pourtant, les dix dernières années ont complètement fermé ce débat.

Résultat : la santé mentale a souvent été instrumentalisée au service de la performance. On ne soigne plus pour préserver la personne, mais pour restaurer sa capacité à produire. Les indicateurs de succès deviennent les jours d’arrêt évités, plutôt que la qualité de vie retrouvée.

Pendant des décennies, la médecine a enseigné à écouter « objectivement », comme si le corps féminin devait d’abord être rationalisé avant d’être compris. Résultat : dans les moments de vulnérabilité hormonale — ménopause, postpartum, cycle, contraception —, les symptômes des femmes sont encore trop souvent interprétés comme émotionnels.

Le 10 novembre 2025, la Food and Drug Administration américaine a reconnu publiquement une erreur majeure. Elle a retiré tous les avertissements concernant l’hormonothérapie substitutive de la (péri)ménopause.